Осенний день здоровья прошел в минувший четверг в Доме культуры.
Осенний день здоровья прошел в минувший четверг в Доме культуры.
Тема встречи: "Профилактика гриппа и ОРВИ."
Осень — сезон простуд.
Осенний период традиционно считается временем повышенной заболеваемости респираторными инфекциями. Это связано с несколькими факторами: возвращение людей из отпусков, начало учебного года, скопление людей в закрытых помещениях, снижение температуры воздуха и изменение влажности.
На нашей встрече присутствовал врач - терапевт поликлиники Коммунара - Аль-Мамури Муса Хусейн Джасим.
Он рассказал нам, что на сегодняшний день наиболее эффективным и доступным средством защиты от гриппа и его осложнений является вакцинация.
Вакцинация от гриппа не дает абсолютной 100% защиты от заражения, однако она:
- Защищает от тяжелого течения заболевания
- Предотвращает развитие серьезных осложнений
- Препятствует широкому распространению инфекции
- Создает коллективный иммунитет в обществе
Чем больше населения привито против гриппа, тем выше уровень популяционного иммунитета, тем ниже заболеваемость и меньше осложнений.
Помимо вакцинации, существует ряд эффективных мер неспецифической профилактики, которые помогают снизить риск заражения ОРВИ и гриппом.
Обязательно нужно соблюдать:
- Правила личной гигиены
- Респираторную гигиену
- Социальное дистанцирование
- Не забывать про индивидуальные средства защиты
- Соблюдать режим проветривания и уборки
- Укрепление иммунитета:
- Полноценное питание
- Физическая активность
- Полноценный сон
- Управление стрессом
Нельзя забывать и про витаминопрофилактику.
Об этом и о многом другом говорилось на встрече, которая прошла в рамках работы женского клуба "Россияночка".
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).