В рамках мероприятия, посвящённому Дню Физкультурника в Гатчине, вы также можете сдать нормативы комплекса ГТО (10:00, стадион "Спартак").
В рамках мероприятия, посвящённому Дню Физкультурника в Гатчине, вы также можете сдать нормативы комплекса ГТО (10:00, стадион "Спартак").
Виды программы:
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания);
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (пресс);
- прыжок в длину с места;
- наклон вперёд стоя прямыми ногами на скамье.
Для участия в тестировании необходимо пройти регистрацию или авторизацию на сайте gto.ru для подтверждения или получения уникального индивидуального номера участника (УИН) vk.com/wall-125061527_2920.
Для занесения результатов в ЭБД ВФСК ГТО необходимо иметь при себе:
- документ, удостоверяющий личность;
- копию медицинской справки о допуске к выполнению нормативов комплекса ГТО с подписью и печатью врача, датой выдачи заключения и формулировкой "Допущен к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО" или "Допущен к занятиям физической культурой".
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).