В условиях города мы практически не ходим босиком. Мы стеснены одеждой и обувью, очень часто носим неудобную. Мы мало подставляем лицо ветру, мы не распахиваем широко, как крылья, руки. Мы редко замечаем пение птиц, красоту неба, а уж тем более не думаем.

В условиях города мы практически не ходим босиком. Мы стеснены одеждой и обувью, очень часто носим неудобную. Мы мало подставляем лицо ветру, мы не распахиваем широко, как крылья, руки. Мы редко замечаем пение птиц, красоту неба, а уж тем более не думаем, как все это отражается на нашей нервной системе и нашем теле.



Мы не замечаем, что многие наши дела изо дня в день, мы делаем механически, не понимаем ценности ловких или несколько неуклюжих рук, быстрых, сильных или вялых ног... Думаю, что я не ошибусь, если скажу, что все участницы танцевально - двигательной терапии на наших занятиях лучше почувствовали свое тело, каждую его часть, каждый пальчик и каждую клеточку, словно заново познакомились с ним.

Три месяца занятий пролетели очень быстро и незаметно. За это время мы успели полюбить наши занятия. И мы очень благодарны психологу - конфликтологу Казиной Олесе Владимировне за время, проведенное вместе, за ее труд, уроки, требовательность и внимание к каждому из нас, строгость и мягкость, за позитив и отличный настрой.

Каждое наше занятие в рамках танцевально-двигательной терапии завершалось общением преподавателя с каждым участником, мы обсуждали полученный на занятии опыт, делились своими чувствами и эмоциями. Мы многому научились у нее и многое узнали, например, что немаловажную роль в том, что терапия действительно действует, играют зеркальные нейроны головного мозга. Нам приходилось "включать свои мозги" во время разнообразных упражнений, которые проводила для нас Олеся Владимировна. Ни одно из наших занятий не повторялось, каждый раз вносились новые элементы, новые игры и упражнения.

Передаем огромное ветеранское спасибо председателю правления РОО "Школа третьего возраста" ГМР ЛО Кучер Татьяне Анатольевне за предоставленную нам возможность заниматься бесплатно танцевально - двигательной терапией.